Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 12,67g | Prot: 46,92g | Karb: 63,92g.
Makan Pagi: Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1), Dolce Gusto Cortado. Makan Siang: Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Couves de Bruxelas, Patinho. Makan Malam: Bauducco Torrada Integral (1), Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Tomates. Camilan/Lainnya: Kiwi, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|