Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 102,58g | Prot: 203,26g | Karb: 190,96g.
Makan Pagi: Omega 3 Promel, Água de Coco, Kisabor Molho Tártaro, Panco Pão de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Makan Siang: Quero Ervilha em Conserva, Kisabor Molho Tártaro, Bife de Fígado. Makan Malam: Água de Coco, Panco Pão de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Kit Kat White, New Millen 3 Whey Nitro2 Baunilha, Hipercalórico Caseiro Versão 2. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|