Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 31,07g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Birnen, Mangos, Gut & Günstig Beerenmischung, Arla Skyr Vanille, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Monin Caramel Sirup, Alpro Soya Haselnussmilch, Hohes C Orangensaft, Farmer's Snack Kokoschips. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bea.T.
|