Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 82,87g | Karb: 31,23g.
Makan Pagi: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Camarão, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Amêndoas. Makan Malam: Cebolas, Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Melão Amarelo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ednachiarello
|