Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 40,39g | Karb: 18,75g.
Makan Siang: Wegmans Organic Zesty Italian Vinaigrette, Marketside Classic Veggie Salad. Makan Malam: Butter (Salted), Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Half and Half Cream, Celestial Seasonings Cranberry Apple Herbal Tea, Half and Half Cream, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreama
|