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Gente, bom dia!
Paz do Nosso Senhor Jesus Cristo.
Hoje é o meu 3/3 dia do Desafio do Ovo. Ainda não me pesei, desde o último susto na balança. Tenho conseguido resistir às tentações, só ontem a noite que comi um quadradinho de chocolate amargo. Estou num período natural de inchaço do meu corpo como mulher, assim que concluir o desafio do ovo irei me pesar e começar o Low Carb real, porém restrito, quase cetogênica.
Ah! Uma grande dificuldade que tenho enfrentado é a fraqueza, náuseas, tonturas e dores de cabeça por conta da nova alimentação, estou reforçando o sal e os líquidos como água e um pouco de água com limão.
Feliz por minha nova alimentação e emprego neste ano. E vocês, como estão neste início de ano? ❤
Estou aqui para interagir com vocês no que minha internet permitir.
(Ainda não sei mexer nisso aqui direito, como uma comunidade, rsrsrs)
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826 kkal
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Lemak: 69,06g | Prot: 38,11g | Karb: 15,00g.
Makan Pagi: Ovo Mal Cozido, Café. Makan Siang: Queijo Mozzarella, Brócolis, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Makan Malam: Porto Alegre Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis, Manteiga (com Sal). Camilan/Lainnya: Sementes de Girassol sem Casca, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Água com Limão. lagi...
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