Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 23,76g | Karb: 95,77g.
Makan Pagi: Citron, Beurre de Cacahuètes, Thé Noir, Pain de Seigle. Makan Siang: Avocat, Activia Nature, Marque Repère Maïs Tendre, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. Makan Malam: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Pêche, Gayelord Hauser Perles de Konjac, Avocat, Échalotes, Thiriet Poivrons 3 Couleurs en Cubes, Thiriet Haricots Verts Très Fins. Camilan/Lainnya: Mélange de Fruits Secs. lagi...
|
|
1355 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 7 menit, Istirahat - 16 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ODrox
|