Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 55,83g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Completa Koffiemelkpoeder, Senseo Dark Roast, AH Mango Gesneden. Makan Siang: Thee, Zonnatura Peer Appelstroop, Heinz Sandwich Spread Naturel, Bruine Boterham, AH Smeltkaas 40+ Komijn. Makan Malam: Conimex Nasi Kruidenmix, AH Thaise Roerbakmix, Knoflook, Witte Rijst, Sojasaus, Gebakken Ei, Kipfilet. Camilan/Lainnya: LU Time Out Granenbiscuit Hazelnoot. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|