|
Low carb raiz: Carne e salada 😋😋😋
|
844 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 49,48g | Karb: 20,36g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Bacon, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Makan Siang: Superbom Mel, Uniagro Amêndoa Laminada, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Picanha, Uvas-Passas (sem Sementes). Camilan/Lainnya: Cerejas Doces, Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amendoim. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliadias21
|