Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 119,81g | Karb: 38,82g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Café Expresso. Makan Siang: Walmart Queijo Mussarela, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Tomates, Queijo Mozzarella, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, La Violetera Uva Passa Escura, Estrela do Oriente Damasco Seco, Kefir de Leite, Café Expresso. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The Joy
|