Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 44,77g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: Nutella Crema de Avellana, Gamesa Marías. Makan Siang: Pollo Asado, Queso Fresco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Verdura Hervida. Camilan/Lainnya: Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Galleta con Chispas de Chocolate. lagi...
|
|
1311 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mckagan99
|