Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 03 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
75,6 kg Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.    Sisa: 3,6 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 03 Januari 2018:
917 kkal Lemak: 38,32g | Prot: 96,71g | Karb: 46,87g.   Makan Siang: Gurke (Geschält), Fjordkrone Bismarckhering, Gekochtes Ei, K&U Eiweiß Abendbrot, Milfina Butter. Makan Malam: Erbsen, Deluxe Rinderfiletsteak, Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Camilan/Lainnya: Prünte Früchte Brot . lagi...
1921 kkal Latihan: Memasak - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.