Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 81,05g | Karb: 148,52g.
Makan Pagi: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate le Cereali, Yakult Yakult, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Cavolo Rosso, Zucchero, Sgombro Grigliato Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Zucchero. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Baguette, Anatra Arrosto (senza Pelle). Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente, Fage Total 0% Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|