Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 33,60g | Prot: 66,06g | Karb: 91,11g.
Makan Pagi: Stührk Heringshappen Curry, Gewürzgurken, Lidl Ciabatta. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischte Blattsalate. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Champignons. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|