Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2016
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 37,43g | Karb: 44,31g.
Makan Pagi: Almette Kräuter 7% Fett, Streichkäse, REWE Reiswaffel. Makan Siang: Almased Almased mit Wasser. Makan Malam: Bresso Kräuter der Provence Balance, Streichkäse, REWE Reiswaffel. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|