Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2014
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 32,84g | Karb: 108,91g.
Makan Pagi: Karotten, Paprika, Schafskäse, Fettarmer Naturjoghurt, Couscous, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale). lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|