Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2014
76,5 kg Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.    Sisa: 6,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2014:
6003 kkal Lemak: 279,53g | Prot: 131,85g | Karb: 743,86g.   Makan Pagi: Junge Frühlingszwiebeln, Fettarmer Naturjoghurt, Couscous, Gurke (mit Schale), Paprika, Schafskäse. Makan Siang: K-Classic Baguette Tomate-Mozzarella. Makan Malam: Milka Alpenmilch, Griesson Schokokeks Vollmilch, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Mars Ice Cream (51ml), Lorenz Erdnussflips, Kamps Kirschtasche, Speiseeis, Schokoladeneis, Edeka Vollmilch Baumkuchen. lagi...
2121 kkal Latihan: Duduk - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nice83


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.