Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 107,87g | Karb: 68,30g.
Makan Pagi: Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis, Maçã, Ovo Cozido. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Sadia Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thabatallustoza
|