Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
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56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1669 kkal
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Lemak: 83,27g | Prot: 141,16g | Karb: 94,02g.
Makan Pagi: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Hikari Miso Soupe Miso Kanten. Makan Siang: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Endive, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Colin d'alaska, Gineys Encornet. Makan Malam: Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Carrefour Amandes Décortiquées, Seeberger Cranberries, Noix de Macadamia. Camilan/Lainnya: Graines de Tournesol Décortiquées, Les Croisés Gruyère, Werther's Original Bonbon Caramel, Ondine Choconuts, Graines de Courge, Auchan Huile de Colza, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. lagi...
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1685 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan musclesophie66
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