Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 127,10g | Karb: 74,38g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Makan Siang: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. Makan Malam: Домашний Минтай на Пару. Camilan/Lainnya: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Geneticlab Multi Pro . lagi...
|
|
961 kkal
|
Latihan:
Комбо на дорожке - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|