Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2869 kkal
|
Lemak: 104,66g | Prot: 149,19g | Karb: 326,61g.
Makan Pagi: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Café, Hacendado Leche Desnatada, Scitec Nutrition Pro Mix, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Makan Siang: Tomate Frito, Hacendado Bacon de Pavo, Tortellini de Carne. Makan Malam: Hacendado Bebida Energética Light , Heinz Ketchup, ElPozo Bacon de Pavo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hamburguesa Sencilla. Camilan/Lainnya: Gullón Barquillos de Vainilla, Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Zumo Piña y Uva, La Muralla Polvorón De Almendra, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Entreno de piernas - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorfitness
|