Daftar  |  Masuk

Jurnal cindi dewi, 02 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
71,1 kg Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2018:
1271 kkal Lemak: 80,98g | Prot: 65,97g | Karb: 65,69g.   Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Cuka (Sari Apel), Minyak Zaitun, Bubuk Cabai, Telur Dadar, Putih Telur Matang. Makan Malam: Pisang, Kopi Luwak White Koffie, Telur Goreng, Keju Cheddar, Agarasa Nutrijell Agarasa Strawberry. Camilan/Lainnya: Gulai Daging Sapi. lagi...
2180 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan cindi dewi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.