|
💪
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2017:
|
1862 kkal
|
Lemak: 107,59g | Prot: 105,55g | Karb: 114,79g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Jandaia Suco De Acerola, Tomates, Ovo Cozido, Alface, Rocambole de Carne. Makan Malam: Alface, Rocambole de Carne. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Morango, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 4 menit, Istirahat - 16 jam dan 56 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danyelle Costa
|