Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2017
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2017:
|
1581 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 49,45g | Karb: 210,67g.
Makan Pagi: TiP Brie, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Laugenstange, Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Orangensaft, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bonduelle Karotte, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Bofrost Kartoffelklöße, Selleriesuppe. Camilan/Lainnya: Fanta Orange, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Mousse Au Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bea.T.
|