Daftar  |  Masuk
Afiyet olsun😋

Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
1242 kkal Lemak: 63,22g | Prot: 92,26g | Karb: 75,89g.   Makan Pagi: Yumurta, Yağsız Kıyma, Süzme Peynir, Kırmızı Domates. Makan Siang: İçim Fit Süt Çikolatalı, Yeşil Elma. Makan Malam: Tamek Barbunya Pilaki, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
2091 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
EllissaA off off aklıma gelen şimdi ekmeği ban ye😀😀😀 afiyet olsun  
30 Des 17 oleh anggota: Yüksel82
Yüksel ben (14. gün oldu sanırım) bir lokma bile ekmek yemedim sen ne diyorsun :))) Kaşıklıyoruz;) 
30 Des 17 oleh anggota: EllissaA
Ben diyorum ..ah o tabak burda olsa ben tek kaşığa'da razıyım 😁😁😀 
30 Des 17 oleh anggota: Yüksel82
Yüksel canın sağolsun hemen gönderelim ;) 
30 Des 17 oleh anggota: EllissaA
Sizin sorunu ben cozerim Tek tabak iki kaşık 😂😂😂 
30 Des 17 oleh anggota: hyaykm
Hakan Bey pek yardımsever gördüm sizi, buyrunuz elinizi korkak alıştırmayınız bir kaşıkta siz alın :)) 
30 Des 17 oleh anggota: EllissaA
Zaten tabak senden Kasiklar yuksel ile bana 😂😂😂 
30 Des 17 oleh anggota: hyaykm
Tabak çok güzelmiş 
30 Des 17 oleh anggota: gultenvolkan
ben limonlu severim :) 🍋 
30 Des 17 oleh anggota: skywolf23
Rızkıma göz diktiler:))) Herkesin açlıktan gözü dönmüş :D 
30 Des 17 oleh anggota: EllissaA
Gultenvolkan teşekkür ederim, annemin zevki :) Skywolf limonlu tükettik kendisini :)) 
30 Des 17 oleh anggota: EllissaA
Elif ekmekle ye bende barbunya yedim yanında bulgur pilavı 
30 Des 17 oleh anggota: fitbaba
Fitbaba senin yediklerini takip edersem kapılardan sığmam ben :))) 
30 Des 17 oleh anggota: EllissaA
Bu proğram bana 2200 kaloriye kadar müsade ediyor Elif nefsimi çok kısmadan İnan’ zayıfladım ama bayanların metabolizması farklı malesef 😁 
30 Des 17 oleh anggota: fitbaba

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan EllissaA


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.