Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
2609 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 16 menit, Mengemudi - 1 jam dan 56 menit, Istirahat - 11 jam dan 48 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|