養生= 倒彈
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
1199 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 68,87g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: 萬歲牌 蔓莓纖果, 香蕉, 三多 燕麥植物奶, 源順 芝麻燕麥堅果飲. Makan Siang: 蓮子, 雞湯, 雞肉, 洋蔥, 大陸妹, 煎雞蛋. Makan Malam: 豬肉, 飯, 炒雞蛋(整個), 花椰菜. Camilan/Lainnya: UCC 即溶咖啡, 聖卡羅 鹽味洋芋片, 雀巢 (Nestlé) 美祿雙倍牛奶. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|