Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
456 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 26,86g | Karb: 50,50g.
Makan Pagi: Huxol Sucralose, Café, Ovo Poché. Makan Siang: Iogurte de Kefir, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Cenouras, Salada de Folhas, Couves de Bruxelas. Makan Malam: Ovo Cozido, Café. Camilan/Lainnya: Goji Berry, Uvas-Passas (sem Sementes). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alineschroeder
|