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Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2017:
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2377 kkal
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Lemak: 52,83g | Prot: 163,02g | Karb: 302,74g.
Makan Pagi: Himbeeren, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Müller Schoko Pudding mit Schokosoße, Weider Protein Pudding, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium. Makan Malam: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gurke (mit Schale), Radieschen, Bio Zentrale Vollkorn Penne Rigate, Bio-Zentrale Honig Waffeln, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Camilan/Lainnya: Giotto Giotto , Ferrero Rocher. lagi...
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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