|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2017:
|
583 kkal
|
Lemak: 24,31g | Prot: 26,94g | Karb: 60,86g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen), Wurstaufschnitt. lagi...
|
|
3312 kkal
|
Latihan:
Sauna - 17 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|