Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2017
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2017:
|
1817 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 158,12g | Karb: 150,87g.
Makan Pagi: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Makan Siang: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Findus Poisson Pané, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Makan Malam: Crème Sure, Choucroute Cuite, Filet Mignon de Porc. Camilan/Lainnya: Bière, MTS Nutrition Machine Whey (38g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|