Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
4870 kkal
|
Lemak: 161,53g | Prot: 183,68g | Karb: 657,13g.
Makan Siang: Gebirgsjäger Jagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Apfel, Harry Vollkornbrot, Schmalz, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Riesa Schmale Bandnudeln. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gebirgsjäger Jagdwurst, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Thoks Schmand Mandarine, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, REWE Vollkorntoast, Seeberger Mandeln, Blutwurst, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Orangen, Apfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|