Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
2322 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 146,61g | Karb: 292,21g.
Makan Pagi: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Golden Valley Composta di Mele, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea. Makan Siang: Mutti Polpa di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Fiorentini Gallette di Mais. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|