Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
3717 kkal
|
Lemak: 142,65g | Prot: 204,88g | Karb: 390,45g.
Makan Pagi: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. Makan Siang: Dextro Energy Traubenzucker, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Münchner Weißwurst, Laugenbrezeln. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|