Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
1112 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 85,92g | Karb: 42,98g.
Makan Pagi: Itambé Creme de Leite Leve, Morangos Congelados Não Adocicado, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Makan Siang: Sementes de Linhaça, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Mussarela, Taioba, Couve-Flor, Tomates, Abobrinha. Makan Malam: Lowçucar Adoçante Culinário, Ovo, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Camilan/Lainnya: Marita Café Marita, Marita Café Marita, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Mussarela, Queijo Gorgonzola. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catcatita
|