Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
2305 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 145,39g | Karb: 288,03g.
Makan Pagi: Golden Valley Composta di Mele, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea. Makan Siang: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Milbona Fiocchi di Latte, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Proteine Isolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|