Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
1368 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 76,63g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Дачный, Сириус Конфеты Густо Хрусто (13.5 Гр Одна), Чай, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Гуляш из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Чай. Makan Malam: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Каравай Хлеб Дачный, Чай. Camilan/Lainnya: Вдохновение Конфеты, Чай, Роскар Бедро Бескостное без Кожи. lagi...
|
|
1496 kkal
|
Latihan:
Kerja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|