|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
404 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 11,97g | Karb: 33,59g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Makan Siang: Nar. Makan Malam: Ispanak Yemeği. lagi...
|
|
2165 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Power Walking - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adabilgin
|