Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
2800 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 123,81g | Karb: 408,45g.
Makan Pagi: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Bio Simply Corn Flakes, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Prozis Burro di Arachidi, Caffè (Istantaneo). Makan Siang: Mela, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico, Pane Integrale. Makan Malam: Land Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mela. Camilan/Lainnya: San Carlo Patatine Classiche, Vino Bianco da Tavola, Mela, Coop Cioccolato Gianduia con Nocciole Intere. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|