Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
1378 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 50,64g | Karb: 222,61g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр 50%, Останкино Дымовица из Окорока, Fazer Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Окей Виноград Черный , Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Makan Malam: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко Айдаред, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Camilan/Lainnya: Сырник, Банан, Зеленый Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Большая Кружка Йогурт с Персиком и Абрикосом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|