Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2017
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
3690 kkal
|
Lemak: 210,13g | Prot: 115,72g | Karb: 277,40g.
Makan Pagi: Marmelade, Edeka Räucherlachs, Butter, Aldi Brötchen, Kaffee. Makan Siang: Edeka Räucherlachs, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schokoladenstückchen. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Champignon Pastete , Pommes Frites, Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Netto Buche De Chevre, Aldi Vanilleeis, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
|