Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
963 kkal
|
Lemak: 20,39g | Prot: 40,67g | Karb: 154,32g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Gelbwurst, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Lidl Rosenbrötchen, Kornspitz. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Aldi Paprika, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|