Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1710 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 74,49g | Karb: 190,67g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Tempe Orek, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kit Kat Coklat, Delfi Top. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|