Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1546 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 84,85g | Karb: 183,41g.
Makan Pagi: 小番茄（葡萄形狀）, 鮪魚罐頭, 熱奶咖啡, 全聯 豆漿吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 7-11 便當. Makan Malam: 木瓜牛奶. Camilan/Lainnya: 光泉 無糖黑豆漿, 優暢寶. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Han1118
|