Все, пора на треню, слишком много "информации" на сегодня, пойду развеюсь😁
22 Des 17 oleh anggota: Batmanstar
|
Точно! но я пойду завтра 😋
22 Des 17 oleh anggota: greenbum
|
вечер прекраснен👌 красоточка! 😍
22 Des 17 oleh anggota: Buhanov
|
спасибо :) пятничный вечер почти всегда прекрасен 😁
22 Des 17 oleh anggota: greenbum
|
У меня тоже проблема с орехами, если купила - беда, все съем. И сразу в зажор впаду. Лучше не ешь - красоту испортишь.
22 Des 17 oleh anggota: tabuga1
|
Жиром стать не станите, но больше 30 грамм пользы точно не принесут.
Была такая же проблема. Теперь покупаю мах 50 грамм, чтобы на один раз. Вот и не проблемы. :)
22 Des 17 oleh anggota: VladaBolotna
|
Лол, а чем плохи орехи если вписываются в кбжу?
22 Des 17 oleh anggota: atlanta191
|
22 Des 17 oleh anggota: Valiobykov
|
От орехов нет вреда) Натуральные жиры) Единственное, что каллорийно)
23 Des 17 oleh anggota: Svetlana18122
|
Орехи-польза когда не больше 30 грамм,до 15.00 часов.больше это уже проблема и с весом и с желудком
23 Des 17 oleh anggota: Вввалентина
|
Вввалентина, у Вас есть обоснование этого утверждения?
23 Des 17 oleh anggota: Batmanstar
|
Пруфы или ложь.
За раз могу съесть пару столовых ложек домашней арахисовой пасты, пару горстей арахиса(точно не 30 грамм))
Худею. С начальным "бараньим" весом. Вроде жива.
23 Des 17 oleh anggota: Asasel.8311
|
Я очень часто ем на ужин,но 10-15 гр))мне хватает)так что смотря в каком количестве будете их есть.А вообще орехи-полезные жиры,их нужно есть)
23 Des 17 oleh anggota: Anna Zvezdnaya
|
арахис -- не орех, но пруфы хотелось бы, да
23 Des 17 oleh anggota: maksim_l
|
Нет, вы посмотрите на них, пруфы им нужны))) «орехи зло, а после 30 г и 15:00 йад!1!» по-моему, очень убедительно 😂😂😂
23 Des 17 oleh anggota: ryzhik_86
|
я оочень много ем орехов и арахиса в том числе и, о боги😯даже на ночь😂и ничего, худею
23 Des 17 oleh anggota: elen-ka68
|
удивительно, но я тоже худею, когда их ем - магия
23 Des 17 oleh anggota: greenbum
|
Валентина, фигню какую-то сморозили) Орехи можно есть столько, сколько вам хочется и когда хочется, главное в бжу вписать
23 Des 17 oleh anggota: Svetlana18122
|
Точно. Бобовые. Кто-то тупик.
Извиняюсь х)
23 Des 17 oleh anggota: Asasel.8311
|
арахис с творогом на ночь - абсолютный ван лав и мой почти постоянный ужин))) ожирения не наступило, но если что, я подмигну)))
25 Des 17 oleh anggota: razor_dazzle
|