Утро началось со стакана воды и отвеса в 1,5 килограмма.
За завтраком долго думала о прошлом - зачем же я морила себя голодом, убивала свое физическое и психическое здоровье, когда можно было правильно питаться и так быстро худеть?
На фото как раз мой завтрак, за ним еще один хлебец с сыром и компот (черт бы его побрал, 183 ккал!).
Так что, благодаря этому злочастному компоту нажрала я с утречка 427 калорий. Будем сжигать!
Доброе утро, лента!
