Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
2452 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 192,77g | Karb: 273,71g.
Makan Pagi: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Lidl Pagnotta alla Segale. Makan Siang: Carrefour Tortiglioni Integrali, Deluxe Wild Salmon Fillet With Mediterranean Herb Coating. Makan Malam: Carrefour Tortiglioni Integrali, Carrefour Hamburger di Pollo , Broccoletti. Camilan/Lainnya: Fiorucci Petto di Tacchino al Forno , Pane Integrale, Banana, Noci. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|