|
Люди , вопрос такой , если Вы вне дома , и с собой нет контейнера с едой , и Вам нужна горячая еда ( то есть купить творог и орехи не вариант) , именно из кафе и тд Вы куда пойдёте и какое блюдо возьмёте ?) учитывая качество кафе и еды )
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
805 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 91,50g | Karb: 59,79g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Окей Манго, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Makan Siang: Ашан Финики Отборные Тунис , Сливочное Масло, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
|
 Komentar
Овощи на гриле и грудку или говядину , можно овсяной салат
21 Des 17 oleh anggota: ксюшксюш
|
беру острый шефбургер в кфс, или бигкинг в бургеркинг, или самсу в кафе "лагманная")) и жую на ходу, пока не остыло..)
21 Des 17 oleh anggota: natalia_1900
|
Ксюш , а где конкретно ?) Наталия , если я зайду в бк или кфс-я там останусь на несколько недель и потом застряну в дверном проходе )
22 Des 17 oleh anggota: daromira
|
😃 Даромира, можт, в столовую зайти и взять суп?) ну, или типа "му-му"..
22 Des 17 oleh anggota: natalia_1900
|
Взяла бы супчика куриного, либо «Цезарь» без соуса
22 Des 17 oleh anggota: Polya_pohudeet
|
Да никуда, в общем-то. Я кафешек не знаю таких. Можно в Макдачне взять кофе горячий, цезарь ролл, но это в край уже. КБЖУ там ОЧЕНЬ примерные, у меня всегда скачки веса были после этого. Если совсем есть хочется, можно в Найт Трейн заехать 😊😊😊
22 Des 17 oleh anggota: Вайт Паладин
|
Выбираю любое кафе по дороге. Можно даже тот самый макдач (беру бутер или рол апельсиновый соки кофе) . "Му-му" тоже хороший вариант. Обычно беру цезарь биточек с яйцом и кофе или если есть в меню суп-солянку).
В остальных кафе тоже обычно цезарь( он есть почти везде) и бургер или котлету какую-нибудь.
22 Des 17 oleh anggota: ivisa.mistral
|
Овощи на гриле или на пару с куриным филе или рыба на гриле тоже с овощами)))
22 Des 17 oleh anggota: AnnDruzh
|
Овощи на гриле или на пару с куриным филе или рыба на гриле тоже с овощами)))
22 Des 17 oleh anggota: AnnDruzh
|
Мак, кфц, БК, мой обеденный триумвират: бигмак, шефбургер, бигкинг. Кофе беру только в маке.
22 Des 17 oleh anggota: waymssam
|
Иногда захожу в суши, горячие роллы, кофе, сорбет. Иногда в Макдак - филе о фиш или чикенбургер и кола зеро. В чебуречной могу взять куриный чебурек. В шишбеше картофельное пюре с печенью. Но самое распространенное - сибас или дорадо с гарниром.
22 Des 17 oleh anggota: hiandbye
|
Я в Мак бы пошла или другую сеть где пишут калорийность
22 Des 17 oleh anggota: Frau von Stierlitz
|
в любое, где есть греческий салат. и практически везде сейчас есть куриная грудка гриль. как правило, там где суши, есть все. Тануки то же. там и выбор большой и калорийность указана
22 Des 17 oleh anggota: КсюхаВсеСмогу
|
Я бы просто по-быстрому купила фруктов в магазине. Позволяю себе есть на людях только их.
22 Des 17 oleh anggota: Eva Owl
|
тут на днях выпендридась, будучи в кафе с подругами попросила техкарту(кто -то сдесь подсказал,что можно посмотреть кк) салат и десерты,официант вытаращил глаза ,но позже принесла директриса техкарту
22 Des 17 oleh anggota: irinazhurav
|
в теремке есть отварная гречка, отварная грудка и овощной салат
22 Des 17 oleh anggota: julyaru
|
Греча с рубленным мясом из «Теремка» спасает. Мисо суп в любом суши баре. Паровые котлеты в любой столовке.
22 Des 17 oleh anggota: Marythefirst88
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|