Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1792 kkal
|
Lemak: 86,88g | Prot: 60,62g | Karb: 178,59g.
Makan Pagi: Marmelade, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Goldähren Müslibrötchen. Makan Siang: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Knorr Chili Con Carne. Makan Malam: Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett, Aldi Gourmet Salami, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen, Hig Hagemann Löffelbiscuit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|