Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
2763 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 294,39g | Karb: 277,78g.
Makan Pagi: Carrefour Hamburger di Pollo, Pane Integrale. Makan Siang: Develey Dressing con Erbette, Carrefour Fusilli Integrali, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Makan Malam: Develey Dressing con Erbette, Deluxe Wild Salmon Fillet With Provencal Herb Crust, Carrefour Fusilli Integrali, Broccoletti. Camilan/Lainnya: Banana, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Kiwi, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|